女ばかりの職場で無難に過ごすには？「あるある」な悩みと対処法

よく、「女ばかりの職場は怖い」と言いますよね。

「女の園」と華やかなイメージもありますが、それは表の顔。裏の顔はシビアです。

職場に男性がいないと、異性の目を意識しないためか遠慮がなくなり、感情がストレートに出てギスギスしてしまう傾向が。

この記事では、女性ばかりの職場にありがちな人間関係の問題やその原因、対処法を、筆者の経験を交えて解説していきます。

女性だらけの職場で無難に生きていくために気をつけておきたいポイントも紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

女ばかりの職場あるある5つ！あなたの職場はどうですか？

筆者も過去に、女性ばかりの職場で働いていたことがあります。

それまで男性の多い職場で働いていたため、入社当初は「雰囲気が華やか」「同性ばかりで気が楽」といったイメージでした。

しかしそのうち、次のような「女の職場あるある」を目の当たりにすることに。

女性ばかりの職場で最初に驚いたのが、女性の上司や先輩たちの厳しさ。男性よりも感情的で、注意の口調もストレートできつく、「怖い」の一言でした。

また、理由がよくわからないまま特定の先輩に冷たくされたことも。

「入社したばかりなのになぜ？」「何か悪いことしたかな？」と不思議でした。

そしてどの女性も、男性の前ではそのような態度は見せません。

また、気づいたのは、どこでも誰かが誰かの悪口を言っていること。

特定の人に限らず、その場にいない人の悪口を言う、という状態でした。

「自分も何を言われているかわからないな」と心配になったものです。

「話が通じないから」と誰にも相手にされない先輩や、挨拶すらせず、いつも1人で行動している人もいました。

女の職場によくある悪口・無視の理由は「嫉妬」や「見下し」

悪口や無視、嫌がらせなどの根本にあるのは、そのような行為をする人の「劣等感」や「対抗心」です。

劣等感や対抗心が強い人ほど、自分より後に職場など「自分のテリトリー」に入ってきた人を自分と比べます。

そのために、プライベートなことを根堀り葉掘り聞いたりすることも。

そして相手との上下関係を勝手に決め、極端に言うと次の2パターンの行動を取るのです。

悪口や嫌がらせのターゲットにされやすいのは、次のような人。

• 若い
• 仕事ができる
• 学歴が高い
• 上司や先輩社員に気に入られている
• 彼氏がいる、婚約・結婚している
• いつもブランド品を身に着けている、見た目が華やか

いずれも本人の欠点ではなく、自分にないものを持っている、という理由で嫉妬の原因となりやすいもの。

嫉妬する側は、ささいな欠点や落ち度を見つけて周りの人と共有し、その人を悪く言うことで、自分の居場所を守っているのです。

「化粧が濃い」「異性関係が派手」など、事実でなかったり他人には関係がなかったりすることを、悪口のネタにされてしまうことも。

また、見下されてしまう人には、次のような特徴があります。

• 仕事ができない
• 仕事をしない
• 自分の仕事に集中し、周りに気を配らない
• 話を合わせない
• 挨拶をしない・マナーを知らない
• 身なりに気をつかわない

仕事をすぐに覚えられずに同じことを何度も聞いたり、やるべき作業をしていなかったり、作業が遅かったりすると、「仕事ができない」というレッテルを貼られがちです。

周りに影響が及ぶと、「あの子のせいで自分の仕事が増えるのが我慢できない」「彼女とは関わりたくない」という人が出てきて、冷たくされたり無視されたりするように。

また、近くで誰かが困っていても気が付かなかったり、その場の雰囲気を壊すような発言をしてしまったりなど、「空気が読めない」ことも見下される原因となります。

女の職場、悪口や嫌がらせ・無視に対してどう対処すべき？

女性ばかりの職場で嫌がらせや無視などのターゲットにされてしまった場合は、次のような対処がおすすめです。

• 何を言われてもされても気にせず受け流し、淡々と業務をこなす
• 「ボス」以外で、味方がいないか探してみる
• 最終手段は「環境を変える＝転職する」

それぞれ詳しく見ていきましょう。

「受け流す」のが最善の対処法！相手は所詮「嫉妬」や「劣等感」のかたまり

前の章でお伝えしたように、女の職場によくある嫌がらせや悪口などは、密かに劣等感の強い人がやりがちな行為。

自分をよく見せるために他人を陥れようとする人と、まともに向き合う必要はありません。

「また言ってる」と冷静に見たり「無視無視」と心に言い聞かせたりして、受け流すようにしましょう。

悪意を感じることをされても、何も気づいていないような素振りで、「そうだったんですねー」「わかりました」「ありがとうございます」など、愛想よく返すのがおすすめです。

正論で向き合っても、嫉妬や劣等感、見下しの感情で動く相手には通じない可能性大。

対抗姿勢を見せればさらに相手の反感を買い、敵対心が強くなるだけです。

逆に、おどおどした態度は相手をつけあがらせたり、余計にイライラさせることに。

たとえ泣いてしまっても、相手が同情したり反省したりするとは考えにくいです。

また、仕事で周りに迷惑をかけているのであれば、自分が努力して変わることも必要です。

何度も同じことを聞かなくて済むようにメモを取る、周りに追いついていなければ家で勉強するなど、仕事には真面目に取り組みましょう。

ボスさえいなければ仲よくなれるかも？味方になりそうな人を探しましょう

「女の職場は怖い」と言っても、すべての女性が嫉妬心から嫌がらせしたり、他人を見下しているわけではありませんよね。

ほとんどの場合、悪口や嫌がらせなどには「ボス」的存在の人が1人か2人います。

他人を見下したり悪口や愚痴ばかり言ったりする人との付き合いに、本音ではうんざりしている人も多いもの。

本当は優しそうな人、気が合いそうな人、味方になってくれそうな人はいませんか？

仕事をきちんとこなしていれば、あなたのことをちゃんと見てくれている人がいるかもしれません。いろんな人と会話して、そういう人を見つけましょう。

悩みを打ち明け、相手にも心を開いてもらえれば、状況が好転する可能性があります。

自分をわかってくれる味方が1人いるだけでも、職場での居心地は全く違ってきますよね。

女の職場は小さな世界！職場を変われば、世界が変わるかも

先にも述べたとおり、女性ばかりの職場で辛い思いをしていたとしても、それはその職場というとても小さな世界の中でのこと。

とは言え、人から避けられたり冷たくされたりすると、誰だって傷つきます。

「気にしないように」「受け流すのが1番」と言われても、簡単ではないですよね。

過度なストレスで体調や心が壊れてしまう前に、転職を考えるのも1つの方法です。

女性ばかりの職場の場合、嫌がらせや無視などの状況を上司に相談しても、解決は難しいもの。

受け流すのも限界だと思ったら、思い切って転職し、環境を変えることも視野に入れてみてください。

女性ばかりの職場でターゲットにならないための10カ条

では最後に、女性ばかりの職場で悪口や嫌がらせのターゲットにされず、平穏に過ごすためのポイントを10個、紹介します。

• 人の悪口を言ったり、同調したりしない
• 愚痴やネガティブなことばかりを言わない
• 自慢話は控え、謙虚な姿勢でいる
• 人が羨むような物を会社に身に着けていかない
• 身なりを清潔にし、服装はTPOを意識する
• 挨拶などのコミュニケーションをちゃんと取る
• 仕事には真面目に取り組む
• 自分のことだけでなく、周りの人の仕事にも気を配る
• 相手に期待しない、他人を変えようとしない
• 同僚とは仕事の関係と割り切り、深入りしない

愚痴やネガティブなことは、話すことで気分がスッキリしたり、気が紛れたりすることもありますよね。

ただし度を越してしまうと、嫌われたり、同じくネガティブな人しか寄ってこないような状態になったりするので気をつけましょう。

女性だけの職場に限らず、男性・女性のどちらも、職場で悪口を言われたり無視されたりすることはありますよね。

こちらの記事では、女性に限らないケースで解説しています。参考にしてください。

　

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