まわりに相談できない仕事の悩みを解決!

まわりに相談できない仕事の悩みを解決!

今の仕事について何らかの悩みやストレスを感じている人は多いもの。

当サイトが取ったアンケート結果によると、「仕事の悩みやストレスがある」と答えた人は84%。働くほとんどの人が、「人間関係」や「仕事の適性」「給与」などさまざまな悩みを抱えているのです。

ここではさまざまな仕事の悩みについて、解決につながる対処法を紹介しています。

労働法に違反している行為や、パワハラ、セクハラなどのハラスメント行為については専門の相談窓口もあります。

辛い思いをひとりで抱え込まず、相談するなどして対処しましょう。

セクハラ、パワハラ、モラハラに悩む人必見!事例や相談窓口を紹介

日本の3大ハラスメントと言われるパワハラ、セクハラ、マタハラ。加えて近年は「モラハラ」などの問題もあちこちの企業で起きています。

ハラスメント行為は良くないことだと社会的に問題視されているにもかかわらず、対処に悩んでいる人は多いもの。

中にはハラスメントを受けているのか、何か自分に非があるのか、区別がつかない人もいるかもしれません。

まずは大まかな判断基準を知り、ハラスメントに該当するかどうか見てみましょう。

ハラスメント行為は、声をあげなければ解決されません。

まずは自分が相手の好意を「嫌だ」と感じていると伝えることが大切。1人で闘うのは精神的にもハードルが高いので、誰かに相談して味方を作るのがおすすめです。

とは言え、すぐに訴訟などを考えるのではなく、嫌がらせの証拠を集めたり記録したりして、第三者にも理解してもらえるようにしましょう。社内に相談するにも、社外の労働相談窓口に相談するにも証拠が必要です。

仕事の悩みは1人で抱え込まないことが大切

働く理由や業務内容は人によってそれぞれですが、人生において「労働時間」は決して短くありません。

やりがいや楽しみを感じながら働くか、ストレスや辛さに苦しみながら働くか、それによって人生も大きく変わってくるのです。

人それぞれの悩みがあり、中には複数の悩みを抱える人もいるでしょう。どの場合でも、1人で考え込んでしまわず、誰かに相談することが解決の糸口となります。

ちなみに、給料と給与の違いがわからない、という悩みは誰に相談すればいいですか?
いやいや、それは相談するまでもありませんよ。「給料の「手取り」とは?給料と給与の違いとは?月給に関する基礎知識」の記事を読めばすぐに解決します。

退職・転職を決めた理由として多いのが、職場の人間関係によるもの。

いじめや無視など、さまざまな人間関係の悩みに答える記事があるのでぜひ読んでみてください。

特に女性が多い職場では、特有の問題が起きているところも多いです。

入ったばっかりの会社だけど仕事がハード過ぎて続けられない、やっていける自信がないからもう辞めたい、という人には、こちらの記事をおすすめします。

「原因はよくわからないけどやる気が出ない」「仕事したくない」と思う人も多いもの。まずはその原因から探るのが解決への近道です。わからないまま転職しようとしても、同じことになる恐れがありますよ。

「辞めたい!」ですぐ辞めるのではなく、まずは現状で対処できることはしてみよう

「職場に嫌な人がいて人間関係がよくない」「仕事がつまらない」、そういって辞めてしまった人の中には、転職後にもストレスを抱える人もいます。

退職・転職は、よく考えて決めましょう。退職する前に転職活動を始めるのもおすすめですよ。

そうならないために、当サイトでは対処方法や退職のメリット・デメリットも紹介しています。

友達が、会社に行っても仕事がないって嘆いてました。それってどうすればいいんでしょうか?
では、こちらの記事を教えてあげてください。考えられる原因や対処法を説明していますよ。

転職後に同じ悩みを抱えないために、解決方法を知っておこう

例えば「土日に休みがとれない」「残業が多い」など人手が足りないために発生する悩み。この場合業界全体が人手不足であれば、同じ業界に転職しても同様の悩みを抱える可能性が高いです。

人間関係にまつわる悩みについては、どのような業界・職種でも発生することが多く、企業研究や採用面接だけではどのような人とともに働くかは読み取ることができません。

悩みを解決するために転職する決断も必要ですが、まずは今の職場での仕事の悩みの課題を解決したい人が多いはず。

当サイトでは仕事にまつわる悩みについてのアドバイスや解決方法の提案など、良い環境で働ける手助けとなれるようなコンテンツを掲載しています。

人間関係やハラスメント、給与やキャリアアップなどの事例や公的機関の相談窓口や民間の相談先も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

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